Gli UOMINI muoiono in media sei anni più giovani delle donne, spesso per ragioni che potrebbero essere prevenute.
Il cancro è uno di questi... ma prima lo prendi, maggiori sono le tue possibilità di sopravviverlo.
Prendere il cancro in anticipo porta a una diagnosi migliore, quindi tieni d'occhio in basso
Ma per prenderlo presto, è fondamentale conoscere i segnali a cui prestare attenzione.
Ci sono alcuni tipi di cancro che colpiscono solo i maschi, testicolare e della prostata sono quelli ovvi, ma anche il cancro del pene è una cosa.
E ce ne sono altri che sono più comuni negli uomini, come il cancro all'intestino e ai polmoni.
Festa del papà e del figlio i fondatori Daniel Marks e Jack Dyson sono sopravvissuti entrambi al cancro ai testicoli grazie alla diagnosi precoce.
Ora stanno invitando i ragazzi ad aprirsi sulla loro salute dopo aver aiutato i loro papà nella loro battaglia contro il cancro.
Invece di ignorarli, gli amici vogliono che tu conosca i primi segnali di allarme a cui prestare attenzione...
1. Problemi con la pipì
Dribbling, perdite, un impulso disperato o svegliarsi con i brividi durante la notte.
Dolore quando fai pipì e fai fatica a fare pipì anche quando vuoi. Tutti dovrebbero suonare campanelli d'allarme.
Sarà probabilmente qualcosa di innocuo, ma gli uomini dovrebbero vedere i loro medici se hanno notato cambiamenti in questo senso.
Un ingrossamento della prostata potrebbe essere la causa - e questo può significare il cancro alla prostata.
Altri segni della malattia, che uccide più di 10.000 inglesi all'anno, includono mal di schiena, dolore al retto, ai fianchi o al bacino.
2. Un grumo sulle palle
È un fatto della vita, i ragazzi giocano con (riorganizzano) le loro palle.
Quindi la prossima volta che hai le mani laggiù, prenditi un momento per controllarle.
Se noti un nodulo, pesantezza o spessore, potrebbe essere un segnale di avvertimento di cancro ai testicoli.
È un cancro che è più comune nei ragazzi più giovani, quindi non pensare di essere immune solo a causa della tua età - questa non è una malattia da vecchio.
Come controllare le palle per i segni di cancro ai testicoli - in 3 semplici passaggi
Un terrificante 68% degli uomini non sa come controllarsi per i segni di cancro ai testicoli.
Questo è davvero preoccupante, dato che il cancro ai testicoli è il cancro più comune tra i giovani di età compresa tra 15 e 49 anni nel Regno Unito.
Sebbene la maggior parte degli uomini sopravviva alla malattia, uno su 20 ne muore - e di solito è perché non fanno nulla al riguardo in tempo.
È di fondamentale importanza eseguire controlli regolari, poiché una diagnosi precoce può rivelarsi salvavita.
Ecco tre semplici passaggi per controllare le palle...
Passaggio 1: diventa bollente
Questo potrebbe non essere così eccitante come sembra a prima vista, ma mantienilo.
Una doccia calda è il posto migliore per sapere quando si tratta di palle.
puoi prendere il prednisone con l'alcol?
Le temperature calde metteranno le tue noci dell'umore giusto per il prossimo passo.
Passaggio 2: mettiti comodo
Beh, per essere precisi, metti le dita sulle palle.
Il modo migliore per avere una buona sensazione è far rotolare delicatamente il testicolo tra il pollice e le dita.
Avrai un'idea di come si sentono, della loro dimensione e forma.
Ripetendo questo ogni settimana o giù di lì, otterrai una buona immagine di ciò che è normale per le tue noci.
Passaggio 3 - Vai di nuovo
Il passo più semplice finora, ripeti la seconda parte solo sul tuo secondo testicolo, non ancora toccato.
3. Sangue nella tua cacca o pipì
Un altro relativo al bagno, ma il sangue nei tuoi numeri uno o due è un motivo per prenotare un appuntamento con il tuo medico di famiglia.
Il sangue nella tua cacca è uno dei segnali di avvertimento del cancro intestinale, il secondo cancro più mortale nel Regno Unito.
Questo, combinato con un cambiamento nelle tue abitudini igieniche - andare più spesso del normale, soffrire di più stitichezza e qualsiasi altra cosa fuori dall'ordinario per te, dovrebbe darti una spinta per farti controllare.
Se noti del sangue nella pipì, potrebbe essere un segno di cancro alla vescica o ai reni.
È probabile che sia qualcosa di molto meno sinistro come le emorroidi o un'infezione delle vie urinarie, ma non vale la pena correre il rischio: fatti controllare.
4. Cambiamenti alla tua virilità
Sembra strano, ma resta con noi.
Se noti cambiamenti sulla pelle del tuo pene, vale la pena prenderne nota.
Potrebbe essere una macchia rossa, un'eruzione cutanea vellutata sotto il prepuzio, un cambiamento di colore o una macchia di pelle più spessa.
Tendono ad essere i primi segnali di avvertimento del cancro del pene - sì, è il cancro in particolare del pene.
Altri segni includono grumi, protuberanze croccanti, ulcera o secrezione dolorante e maleodorante.
Il cancro del pene è mortale e può finire con l'amputazione, quindi quando diciamo che non vale il rischio, in realtà non lo è. Ottieni eventuali modifiche verificate al più presto.
CONDIVIDI LE TUE STORIE DEGLI UOMINI ISPIRATORI NELLA TUA VITA
FATHER & Son Day è stato istituito nel 2014 da Daniel Marks e Jack Dyson, per aprire la conversazione sulla salute degli uomini.
Questa domenica è il quinto anniversario della campagna che chiede a tutti gli uomini di condividere storie e foto degli uomini ispiratori nelle loro vite sui social media usando l'hashtag #inspiringmen e taggando @FatherandSonDay.
L'organizzazione benefica raccoglie anche fondi per l'ospedale Royal Marsden.
Puoi donare £ 5 inviando un messaggio a MARSDEN a 70800.
Il denaro raccolto aiuta a finanziare un programma unico che forma i chirurghi robotici multidisciplinari del futuro.
Gli specialisti che lavorano nelle unità ginecologiche, urologiche e del colon-retto sono formati per utilizzare i robot da Vinci in chirurgia.
Ad oggi, il denaro raccolto ha finanziato tre chirurghi per completare la loro formazione.
Il prossimo passo è raccogliere fondi per finanziare consulenti specializzati per aiutare i malati di cancro più giovani durante il loro trattamento e recupero.
Per saperne di più visita Il sito web di Royal Marsden qui.
5. Attenzione al seno
Anche gli uomini possono ammalarsi di cancro al seno, non è solo una malattia che colpisce le donne.
È raro, sì, ma ciò non significa che non valga la pena accovacciarsi.
Come con le donne, un nodulo è un segnale di avvertimento chiave negli uomini con cancro al seno, afferma il NHS.
Ma è importante prestare attenzione ai capezzoli introflessi, al liquido che trasuda dal capezzolo, una piaga o un'eruzione cutanea intorno al capezzolo, pelle dura e arrossata, gonfiori o noduli sotto l'ascella.
Se noti uno qualsiasi dei segni, non lasciarti scoraggiare dall'imbarazzo, vai dal tuo medico di famiglia e sappi che hanno visto tutto! Nessun giudizio lì.
6. Tosse, tosse
La maggior parte della tosse scompare dopo tre o quattro settimane.
Ma se il tuo non lo fa e se hai il fiato corto e tossisci catarro con segni di sangue, potrebbe essere un segno di cancro ai polmoni.
È probabile che, soprattutto se sei un non fumatore, non ci sarà nulla di cui preoccuparsi.
Ma a 43.500 britannici viene diagnosticato un cancro ai polmoni ogni anno, quindi è meglio controllare ed essere al sicuro.
7. Bruciore di stomaco
Siamo stati tutti lì dopo un pasto abbondante, un dolore lancinante al petto.
Non è un attacco di cuore, ma un bruciore di stomaco o un'indigestione.
Ma se noti che non va via e soffri regolarmente di attacchi di bruciore di stomaco doloroso, è importante che tu venga controllato.
Può essere un segno di cancro allo stomaco o alla gola.
8. Perdita di peso
È sempre bello notare che i chili scendono, ma attenzione: scendi troppo velocemente e potrebbe succedere qualcosa di brutto.
La chiave qui è la perdita di peso 'inspiegabile' - una pancia di birra che scompare apparentemente senza motivo.
Se non hai provato a ridurre il volume ma l'hai fatto, è allora che dovrebbero iniziare a suonare i campanelli d'allarme.
Perdere più di 10 libbre senza provarci potrebbe essere uno dei primi segni di cancro al pancreas, allo stomaco, all'esofago o ai polmoni.
Cancer Research UK afferma: 'Se normalmente pesi 10 calcoli e ne perdi mezzo in un mese, o un calcolo in sei mesi, è necessario indagare'.
9. Stanco tutto il tempo
Chi non è sempre stanco? È la vita!
Beh, c'è differenza tra essere un po' privati del sonno e avere una completa mancanza di energia.
La stanchezza estrema può essere un segno di cose come la sindrome da stanchezza cronica o ME, ma la stanchezza può anche essere un segno di cancro.
Spesso descritto come 'stanco fino alle ossa', se noti che sta influenzando la tua vita quotidiana, vai dal medico.
'La fatica per le persone con cancro potrebbe non scomparire anche quando si riposa', secondo CRUK.
10. Cambiamenti di talpa
Sappiamo tutti che i nei possono essere un segno di cancro della pelle, ma molti di noi non hanno idea dei cambiamenti a cui prestare attenzione.
Devi essere alla ricerca di eventuali nuovi nei o di eventuali cambiamenti nelle dimensioni, nella forma o nel colore di quelli esistenti.
Se diventano croccanti, sanguinano o sembrano trasudare liquidi, devono anche essere controllati.
Cosa dovresti fare?
Se noti uno di questi segni o cambiamenti, per prima cosa... niente panico.
In molti casi ci sarà un'altra spiegazione, molto meno spaventosa.
Ma non tardare neanche. Se noti un cambiamento o sei preoccupato per qualcosa su cui prenotare per vedere il tuo medico di famiglia, è molto meglio prevenire che curare.
E avere le palle per fare quella chiamata potrebbe davvero salvarti la vita.
- Puoi sostenere la festa del papà e del figlio donando ai loro JustGiving pagina - ogni centesimo va a La Royal Marsden Cancer Charity