Sebbene abbia raggiunto la massima popolarità negli ultimi anni, il digiuno esiste da molto tempo e fa parte di diverse tradizioni religiose. Per saperne di più. Per Saperne Di Più

Generalmente, con il digiuno a giorni alterni, le persone mangiano 500 calorie in un giorno di digiuno, seguito da un giorno in cui si mangia normalmente. Per saperne di più. Per Saperne Di Più

Sebbene alcuni studi dimostrino che il digiuno può potenzialmente allungare la durata della vita, tutti questi studi vengono condotti sugli animali. Per saperne di più. Per Saperne Di Più