Come posso liberarmi dell'eczema? I migliori approcci spiegati

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Le opinioni espresse qui sono quelle dell'esperto e, come per il resto del contenuto della Guida alla salute, non sostituiscono la consulenza, la diagnosi o il trattamento medico professionale. In caso di domande o dubbi di carattere medico, si prega di parlare con il proprio medico.



D: Come posso sbarazzarmi dell'eczema?

R. Non esiste una cura per l'eczema, ma i sintomi possono essere trattati. Se hai un caso minore di eczema, ci sono cose che puoi fare per curarlo a casa. È davvero un approccio, al contrario di una crema o di una medicina.

  • Numero uno, aumenta la frequenza della tua idratazione, preferibilmente con una crema e, quando puoi, una pomata. Gli unguenti di solito sono più appetibili la sera, quando non devi preoccuparti di metterli sugli indumenti da lavoro durante il giorno.
  • Le creme idratanti sono migliori delle lozioni, che sono più leggere, solitamente tagliate con alcool e non altrettanto idratanti. Mi piace Vanicream, che è estremamente idratante e non contiene fragranze o cose come formaldeide o parabeni, che non fanno bene alla nostra pelle.
  • Cerca di diminuire la frequenza dei bagni. Se puoi saltare il lavaggio per un giorno o due, è utile. Se hai intenzione di fare il bagno ogni giorno, prova a farlo per cinque minuti o meno. Usa acqua temperata, non acqua calda. Usa il sapone sotto le braccia e nelle aree private, ma non usarlo su tutto il corpo. Forse solo una volta a settimana.
  • Può essere utile mettere un umidificatore in camera da letto.
  • Indossa solo indumenti di cotone morbido, niente lana o sintetici.

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Un modo conveniente per controllare le riacutizzazioni dell'eczema

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Per saperne di più

Se l'eczema non risponde ai rimedi casalinghi, lo portiamo al livello successivo, che è una crema a base di cortisone al mattino, poi unguento la sera. Ci sono creme di cortisone lievi, moderate e ad alta potenza che possiamo impiegare. Ci sono lozioni anti-prurito che puoi ottenere da banco che aiutano, come Sarna; contiene canfora, un mentolo, che dona una sensazione calmante. Mettere impacchi freddi, come alcuni cubetti di ghiaccio in un sacchetto Ziploc e un po' d'acqua, in qualsiasi luogo pruriginoso può aiutare. È la forma più antica di anestetico e fa bene a tutto il corpo: può alleviare subito il prurito.

Alcune persone hanno un eczema cronico che tende a ripresentarsi subito dopo aver interrotto le creme al cortisone. In tal caso, utilizziamo creme immunomodulanti come pimecrolimus (marca Elidel) o tacrolimus (marca Protopic). Questi possono essere usati regolarmente per ridurre l'infiammazione della pelle. Possono essere utilizzati tutti i giorni, due volte al giorno, per evitare riacutizzazioni dell'eczema. Sono una grande svolta, soprattutto con i bambini.

Nei casi più gravi, possiamo passare agli steroidi sistemici, come il prednisone orale. I farmaci da banco per l'allergia orale come la difenidramina (marca Benadryl) non risolveranno l'eczema, ma possono aiutare il prurito rendendoti sonnolento. Non abbiamo ancora una pillola anti-prurito efficace, anche se ora ce n'è una in sperimentazione. I colpi di allergia possono aiutare le persone con le loro allergie, ma nella letteratura dermatologica, l'associazione tra eczema e allergie è inferiore al 10%.