Come aumentare la sensibilità del pene: passi da fare

Come aumentare la sensibilità del pene: passi da fare

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In caso di domande o dubbi di carattere medico, si prega di parlare con il proprio medico. Gli articoli su Health Guide sono sostenuti da ricerche e informazioni sottoposte a revisione paritaria tratte da società mediche e agenzie governative. Tuttavia, non sostituiscono la consulenza, la diagnosi o il trattamento medico professionale.

L'intorpidimento del pene si verifica quando si verifica una perdita (o una diminuzione significativa) della sensibilità al pene. A volte questa condizione viene definita insensibilità del pene.

Vitali

  • Una diminuzione o perdita di sensibilità nel pene può essere dovuta a traumi, condizioni mediche, effetti collaterali dei farmaci, bassi livelli di testosterone e problemi psicologici.
  • In particolare, i ciclisti sono particolarmente sensibili a questo. Il 50-80% dei ciclisti riferisce una certa perdita di sensibilità nell'area genitale.
  • Il trattamento dipende dalla causa, ma può includere cambiamenti nello stile di vita, cambio di farmaci, terapia o altre opzioni.
  • Cambiare il seggiolino della bicicletta con una sella senza naso può essere d'aiuto.

Segni e sintomi di intorpidimento del pene

I segni e i sintomi di intorpidimento del pene o diminuzione della sensibilità del pene includono:

  • Perdita di sensibilità nel pene o nelle aree circostanti, come i testicoli/scroto o il perineo (area tra i testicoli e l'ano)
  • Formicolio o spilli e aghi dentro o intorno al tuo pene
  • Sensazione di freddo o bruciore dentro o intorno al tuo pene
  • Pelle bluastra o violacea sopra o intorno al tuo pene

Se si verifica uno di questi segni o sintomi, consultare il proprio medico.



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Cosa causa l'intorpidimento del pene?

Mentre sembra che la diminuzione della sensibilità del pene si verificano in una certa misura negli uomini più anziani , questo non significa che dovresti aspettarti un pene insensibile oltre una certa età (Rowland, 1998). L'intorpidimento del pene può essere un segno di un altro problema medico, inclusi traumi al pene, bassi livelli di testosterone, effetti collaterali dei farmaci, problemi psicologici o determinate condizioni mediche.



Trauma al pene

Il pene ha molti nervi e vasi sanguigni che devono lavorare insieme per consentire il corretto funzionamento. Se li danneggi, ciò può causare intorpidimento del pene. Uno dei modi più comuni in cui gli uomini danneggiano i nervi del pene sono i frequenti o lunghi giri in bicicletta. Ovunque da 50-80% dei ciclisti riportano una certa quantità di intorpidimento genitale (il più delle volte una perdita di sensibilità nel pene) a seconda di quanto tempo trascorrono in bicicletta (Baradaran, 2018). Questo fenomeno si verifica perché i sedili delle biciclette possono comprimere le terminazioni nervose e i vasi sanguigni che irrorano il pene e l'area genitale. Alcuni studi suggeriscono che modificando il design del seggiolino della bicicletta (chiamate anche selle) e regolando la posizione del cavaliere, potresti migliorare l'intorpidimento del pene (Baran, 2014).

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A volte i nervi e i vasi sanguigni del pene sono danneggiati durante la chirurgia pelvica o spinale; esempi inclusi procedure per il cancro alla prostata (Sharp, 2011). Infine, un trauma pelvico, come un incidente in macchina o in bicicletta, potrebbe anche portare a una perdita di sensibilità nel pene.

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Testosterone basso

Il testosterone è necessario per un sano funzionamento sessuale, ma non è chiaro quale ruolo svolga nelle erezioni e nelle sensazioni del pene. Bassi livelli di testosterone possono diminuire il desiderio sessuale sex (libido) e può sembrare che il tuo pene sia meno sensibile alla stimolazione (Rajfer, 2000).

Effetto collaterale del farmaco

Gli antidepressivi agiscono su determinate sostanze chimiche nel cervello chiamate neurotrasmettitori. Tuttavia, anche i neurotrasmettitori svolgono un ruolo nell'eccitazione sessuale. Modificando l'equilibrio dei neurotrasmettitori, potresti influenzare il desiderio sessuale e l'eccitazione sessuale.

La selegilina cloridrato (nome commerciale Eldepryl) è un farmaco usato per trattare la malattia di Parkinson. Colpisce i livelli di dopamina e ci sono state segnalazioni di intorpidimento del pene come effetto collaterale (FDA, 2008).

Gli inibitori della fosfodiesterasi 5 (PDE5), farmaci comunemente usati per la disfunzione erettile (DE), possono anche ridurre la sensibilità del pene. Sildenafil (nome commerciale Viagra), tadalafil (nome commerciale Cialis), vardenafil (nome commerciale Levitra) e avanafil (nome commerciale Stendra), sono tutti esempi di questa classe di farmaci. Gli inibitori della PDE5 migliorano l'erezione aumentando il flusso sanguigno al pene. Tuttavia, possono anche diminuire la sensazione del pene , che può aiutare gli uomini con eiaculazione precoce (Wang, 2006).

Se sospetti che i tuoi farmaci stiano contribuendo alla diminuzione della sensibilità del pene, parla con il tuo medico di opzioni alternative di farmaci.

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Alcune condizioni mediche

Qualsiasi condizione medica che può influenzare i vasi sanguigni e i nervi del pene può influenzare la sensazione del pene e portare a intorpidimento. Tra i colpevoli comuni ci sono diabete, sclerosi multipla (SM) e problemi alla prostata (Bleustein, 2002). La malattia di Peyronie (curvatura del pene) è una causa meno comune di diminuzione della sensibilità del pene e si verifica quando si forma tessuto cicatriziale all'interno del pene. Questo tessuto cicatriziale ha una sensibilità inferiore rispetto al tessuto sano del pene e può causare aree di intorpidimento.

Problemi psicologici

Problemi psicologici come depressione, stress e ansia possono interferire con un sano funzionamento sessuale. Questi problemi possono colpire la tua salute sessuale con un doppio smacco. Depressione, stress e ansia possono ridurre il desiderio sessuale, le sensazioni, la capacità di raggiungere l'orgasmo, ecc., ma trattare questi problemi con gli antidepressivi (come menzionato sopra) può anche influenzare negativamente la tua vita sessuale. Inoltre, avere problemi di prestazioni sessuali può innescare depressione e ansia.

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Come aumentare la sensazione nel pene

Le tue opzioni per aumentare la sensazione nel tuo pene dipenderanno dalla causa del tuo intorpidimento del pene. Consultare il proprio medico per escludere qualsiasi causa medica del cambiamento nella sensazione del pene. Semplici cambiamenti nello stile di vita come migliorare la dieta, aumentare l'attività fisica quotidiana, smettere di fumare e limitare l'uso di alcol possono migliorare la salute generale e aumentare il flusso sanguigno al pene. Quando possibile, evita di sederti in una posizione per lunghi periodi: fai piccole pause per camminare per far riposare l'area.

Se sei un ciclista e sospetti che la tua ridotta sensibilità del pene sia dovuta al ciclismo, cambiare la sella della bici può essere d'aiuto. L'Istituto nazionale per la salute e la sicurezza sul lavoro raccomanda che gli uomini (e le donne) utilizzino un senza sella del naso nose (sella bici) per prevenire problemi genitali. Questo tipo di sedile riduce i danni ai nervi e la pressione sui vasi sanguigni pelvici (CDC, 2009).

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Il tuo medico potrebbe diagnosticarti un basso livello di testosterone in base agli esami del sangue. Aumentando i livelli di testosterone, potresti essere in grado di migliorare sintomi come diminuzione della sensibilità e basso desiderio sessuale. Terapia con testosterone (TT) è disponibile in cinque modi diversi e nessuna opzione è significativamente migliore delle altre (AUA, n.d.):

  • Transdermico (attraverso la pelle): Cerotto cutaneo, gel, creme, lozioni e liquidi. Dura circa quattro giorni
  • Iniezioni: il medicinale viene iniettato sotto la pelle o nel muscolo. Le iniezioni possono essere somministrate settimanalmente, ogni due settimane o mensilmente
  • Orale/buccale: un cerotto da mettere in bocca, ma non masticarlo o inghiottirlo
  • Pellet impiantati chirurgicamente: piccoli granuli inseriti nel tessuto adiposo sottocutaneo e durano 3-6 mesi
  • Intranasale: pompi il medicinale in ciascuna narice tre volte al giorno

Se il tuo intorpidimento del pene è dovuto a un effetto collaterale del farmaco, consulta il tuo medico in merito a farmaci o dosaggio alternativi. Condizioni mediche, come il diabete o la sclerosi multipla, dovrebbero essere trattate dal medico, non solo a causa della ridotta sensibilità del pene, ma anche perché queste condizioni mediche possono influenzare l'intero corpo e la salute generale. La consulenza o la terapia cognitiva possono aiutare con qualsiasi problema psicologico che potrebbe influire sul tuo benessere sessuale.

E se il tuo pene è troppo sensibile?

Gli uomini che hanno un pene troppo sensibile (ipersensibile) possono trovarsi incapaci di durare quanto vorrebbero durante l'attività sessuale. In alcuni casi, può portare all'eiaculazione precoce (PE) (Guo, 2017). La Società Internazionale di Medicina Sessuale (ISSM) definisce PE come segue:

  • Eiaculazione che avviene sempre o quasi sempre entro circa 1 minuto dalla penetrazione vaginale
  • L'incapacità di ritardare l'eiaculazione durante tutte o quasi tutte le penetrazioni vaginali E
  • Conseguenze psicosociali negative come arrabbiarsi, frustrarsi e/o evitare l'intimità sessuale

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Un'opzione per ridurre la sensibilità del pene include spray, creme e salviette da banco che utilizzano anestetici topici (medicinali paralizzanti) come la lidocaina o la benzocaina. Ci sono anche preservativi per il controllo del climax che differiscono dai normali preservativi perché diminuiscono la sensazione del pene con un rivestimento di un anestetico topico o possono usare un lattice più spesso del solito.

Sebbene non sia sempre la conversazione più comoda da avere con il tuo medico, dovresti consultare un medico in merito a qualsiasi perdita di sensibilità del pene o altre domande/preoccupazioni che potresti avere sulla tua salute sessuale.

Riferimenti

  1. Fondazione per la cura dell'urologia dell'American Urology Association (AUA) - Basso livello di testosterone: sintomi, diagnosi e trattamento. Estratto il 23 luglio 2020 da https://www.urologyhealth.org/urology-conditions/low-testosterone
  2. Baran, C., Mitchell, G. e Hellstrom, W. (2014). Disfunzione sessuale correlata al ciclismo negli uomini e nelle donne: una revisione. Recensioni di medicina sessuale, 2 (3-4), 93-101. doi: 10.1002/smrj.32, https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2050052115300895?via%3Dihub
  3. Baradaran, N., Awad, M., Gaither, T., Fergus, K., Ndoye, M., & Cedars, B. et al. (2018). L'associazione tra intorpidimento genitale correlato alla bicicletta e punteggio del Sexual Health Inventory for Men (SHIM): risultati di un ampio studio multinazionale e trasversale. BJU Internazionale, 124(2), 336-341. doi: 10.1111/bju.14396, https://bjui-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/bju.14396
  4. Bleustein, C., Arezzo, J., Eckholdt, H. et al. (2002). La neuropatia della disfunzione erettile. Int J Impot Ris 14, 433–439 . https://doi.org/10.1038/sj.ijir.3900907
  5. Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) - Pubblicazioni e prodotti NIOSH - Selle senza naso per prevenire l'intorpidimento genitale e la disfunzione sessuale dal ciclismo sul lavoro. (2009). Estratto il 23 luglio 2020 da https://www.cdc.gov/niosh/docs/wp-solutions/2009-131/default.html
  6. Guo, L., Liu, Y., Wang, X. et al. (2017). Significato dell'ipersensibilità del pene nell'eiaculazione precoce. Sci Rep 7, 10441. https://doi.org/10.1038/s41598-017-09155-8
  7. Rajfer J. (2000). Relazione tra testosterone e disfunzione erettile. Recensioni in urologia, 2(2), 122-128, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1476110/
  8. Rowland, D. (1998). Sensibilità del pene negli uomini: un composito di recenti scoperte. Urologia, 52(6), 1101-1105. doi: 10.1016/s0090-4295(98)00413-0, https://www.goldjournal.net/article/S0090-4295(98)00413-0/fulltext
  9. Sharp, H. J., Swanson, D. A., Patel, H., Gorbatiy, V., Frenzel, J. C. e Frank, S. J. (2011). Intorpidimento subacuto del pene dopo brachiterapia per cancro alla prostata. Brachiterapia, 10(1), 64-67. doi: 10.1016/j.brachy.2010.02.197, https://www.brachyjournal.com/article/S1538-4721(10)00246-1/fulltext
  10. U.S. Food and Drug Administration (FDA) – Capsule di Eldepryl (selegilina cloridrato). (2008). Estratto il 23 luglio 2020 da https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2008/020647s006s007lbl.pdf
  11. Wang, W., Minhas, S. e Ralph, D. (2006). Inibitori della fosfodiesterasi 5 nel trattamento dell'eiaculazione precoce. Giornale internazionale di andrologia, 29 (5), 503-509. doi: 10.1111/j.1365-2605.2006.00689.x, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16573707/
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