Come usare la tretinoina per le rughe: cose da notare

Come usare la tretinoina per le rughe: cose da notare

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In caso di domande o dubbi medici, si prega di parlare con il proprio medico. Gli articoli sulla Guida alla salute sono sostenuti da ricerche e informazioni sottoposte a revisione paritaria tratte da società mediche e agenzie governative. Tuttavia, non sostituiscono la consulenza, la diagnosi o il trattamento medico professionale.

Cos'è la tretinoina?

I retinoidi sono una famiglia di farmaci, inclusi e derivati ​​dalla vitamina A (retinolo). La tretinoina è uno dei membri più noti di questa classe, che comprende anche tretinoina, isotretinoina e alitretinoina. La tretinoina (nome commerciale Retin-A) - che si tratti di lozione, crema o gel - è disponibile solo su prescrizione medica mentre altri retinoidi, come il retinolo, sono disponibili da banco; i retinoidi da banco non sono efficaci quanto le loro controparti prescritte.

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Vitali

  • La tretinoina è un retinoide comunemente usato per trattare linee sottili e rughe e altri segni di invecchiamento.
  • La tretinoina aiuta con linee sottili e rughe aumentando il ricambio cellulare, migliorando l'elasticità e reintegrando le riserve di collagene delle cellule della pelle.
  • Sebbene sia efficace, la tretinoina non è una soluzione rapida: possono essere necessari diversi mesi di uso costante prima di apprezzare qualsiasi miglioramento delle linee sottili e delle rughe.
  • Gli effetti collaterali comuni includono bruciore o bruciore della pelle, irritazione della pelle, secchezza e schiarimento o scurimento della pelle.
  • Per ottenere i migliori risultati, dovresti applicare la protezione solare (almeno SPF 30) durante l'assunzione di tretinoina.

Molti dei tuoi corpi funzioni , compresa la riproduzione, la crescita, l'infiammazione, la vista e la salute della pelle, richiedono che i retinoidi funzionino bene (Mukherjee, 2006). La tretinoina è stata utilizzata dai dermatologi dagli anni '60 per trattare le condizioni della pelle come linee sottili, rughe e pelle danneggiata dal sole. È disponibile in diverse forme, quindi dovresti parlare con il tuo dermatologo per decidere quale forza è la migliore per te per massimizzare l'efficacia riducendo al minimo gli effetti collaterali. La dose più bassa di tretinoina è dello 0,01% e lo 0,1% è la più alta, con concentrazioni intermedie.

Tretinoina e rughe

Per capire meglio perché la tretinoina può aiutare a curare le rughe, dovresti capire perché le rughe si sviluppano in primo luogo. Gli scienziati credono che fino a 80% dell'invecchiamento i cambiamenti nella tua pelle, come linee sottili e rughe, possono effettivamente essere dovuti all'esposizione al sole e non solo all'invecchiamento (Amaro-Ortiz, 2014).



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Per saperne di più

Ogni volta che la tua pelle viene esposta al sole, riceve sia i raggi ultravioletti A (UVA) che gli ultravioletti B (UVB); entrambi causano danni alla pelle. I danni del sole ti fanno sembrare più vecchio di quanto avresti naturalmente (un processo chiamato anche fotoinvecchiamento o invecchiamento precoce) e ti dà quelle rughe sottili che noti sul tuo viso. Il fotoinvecchiamento fa sì che la pelle perda cellule, collagene e la sua capacità di girare normalmente. La perdita di collagene, i danni del sole e anni di sorrisi e accigliati possono causare linee sottili e rughe sul viso.



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Come può la tretinoina combattere gli effetti dell'invecchiamento del sole? La tretinoina aumenta il turnover cellulare della pelle, consentendo alle nuove cellule di sostituire quelle danneggiate dal sole. Aiuta anche a influenzare il modo in cui le cellule della pelle rispondono a quei dannosi raggi UV. Diversi studi hanno dimostrato che la tretinoina può aiutare a migliorare l'elasticità (tenuta) e la comparsa di rughe , insieme a migliorare la consistenza della pelle e uniformare il tono della pelle (Mukherjee, 2006). Compie queste imprese aiutando le cellule della pelle ricostituire il loro collagene immagazzina e bloccando la degradazione proteica che di solito è innescata dalla luce UV (Mukherjee, 2006).

Quanto tempo ci vuole per vedere i risultati?

Mentre la tretinoina è efficace, ci vuole molte settimane dell'uso di tretinoina prima di iniziare a vedere i risultati, quindi sii paziente! Nelle prime 1-2 settimane, potresti notare irritazione della pelle: si tratta di una normale reazione cutanea alla tretinoina (Leyden, 2017). Quindi, a circa 2-4 settimane, l'irritazione inizia a risolversi e l'evidenza microscopica di miglioramento del ricambio cellulare si nota (Leida, 2017). Tuttavia, può richiedere fino a 16 settimane per farti vedere un miglioramento significativo nella tua pelle (Leida, 2017). In breve, la tretinoina è un trattamento a lungo termine, e non una soluzione rapida, per linee sottili e rughe.

Come ottenere il massimo dall'uso della tretinoina per le rughe sottili?

Se stai cercando di migliorare le rughe sottili con la tretinoina, dovresti anche usare un'adeguata protezione solare (almeno SPF 30) e indossare indumenti protettivi quando sei all'aperto per prevenire danni solari e fotoinvecchiamento in corso. La tretinoina può rendere la pelle più sensibile al sole, che è un altro motivo per usare la protezione solare ogni giorno. Altro effetti collaterali comuni di tretinoina (e altri retinoidi) includono irritazione della pelle, arrossamento, desquamazione, secchezza, bruciore, bruciore e desquamazione (Chien, 2020). L'uso regolare di creme idratanti può diminuire alcuni di questi effetti collaterali e migliora l'aspetto della tua pelle (Chien, 2020).

Poiché questo è un trattamento a lungo termine, preparati a usare la tretinoina per almeno quattro mesi prima di vedere i benefici (Chien, 2020). Infine, assicurati di usare la tretinoina in modo coerente e come prescritto dal tuo medico. I miglioramenti nelle rughe sottili scompaiono dopo l'interruzione del farmaco.

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Come scegliere la forma giusta di tretinoina?

La tretinoina è disponibile solo su prescrizione medica, quindi è necessario consultare il proprio medico per determinare se (e quale forma di) la tretinoina è giusta per te. La scelta della giusta forma e concentrazione di tretinoina sarà dipendere sulla pelle di ogni persona (Chien, 2020). Il tuo medico inizierà spesso alla dose più bassa per ridurre al minimo gli effetti collaterali: tretinoina 0,02% o 0,025% la crema o il gel applicati a sere alterne è un modo comune per iniziare (Chien, 2020). Sia la concentrazione che la frequenza della tretinoina possono essere gradualmente aumentato per diverse settimane, a seconda di quanto bene si tollera il trattamento, con l'opzione più alta di tretinoina allo 0,1% applicata giornalmente (Chien, 2020).

Come usare la tretinoina per le rughe?

La tretinoina è un farmaco topico che viene applicato direttamente sull'area con linee sottili e rughe, di solito prima di coricarsi. Lavati le mani e il viso con acqua e sapone delicato e non medicato. Attendi 20-30 minuti per assicurarti che la pelle sia completamente asciutta prima di applicare il farmaco. La tretinoina deve essere applicata con parsimonia utilizzando uno strato sottile o una quantità di lozione, crema o gel delle dimensioni di un pisello.

Non dovresti lasciare che la tretinoina entri negli occhi, nelle orecchie, nella bocca, negli angoli accanto al naso o nell'area vaginale. Non applicare su alcuna area di scottatura solare. Dovresti evitare di lavarti il ​​viso per almeno un'ora dopo aver applicato la tretinoina. Assicurati di discutere con il tuo medico di eventuali altri prodotti per la cura della pelle che potresti utilizzare poiché la combinazione può aumentare la sensibilità e l'irritazione.

Effetti collaterali della tretinoina

Sebbene la tretinoina sia generalmente sicura, come tutti i farmaci, comporta il rischio di effetti collaterali. Il più comune effetti collaterali includere (UpToDate, 2020):

  • Bruciore o bruciore
  • Secchezza (l'uso di creme idratanti può aiutare)
  • Schiarire o scurire la pelle
  • Arrossamento
  • Irritazione
  • Peeling
  • Prurito
  • Aumento della sensibilità al sole/rischio di scottature (indossare la protezione solare durante l'uso della tretinoina)

Gli effetti collaterali della tretinoina sono in genere minori e molti si risolvono nel tempo o migliorano con l'uso di creme idratanti e creme solari. Informa il tuo medico se hai reazioni gravi o se gli effetti collaterali non migliorano.

Nel complesso, la tretinoina è un trattamento efficace per linee sottili, rughe e altri segni di invecchiamento. Parla con il tuo medico per vedere se la tretinoina è giusta per te. Non è una soluzione rapida, ma se sei paziente, puoi migliorare l'aspetto e la salute della tua pelle nel tempo.

Riferimenti

  1. Amaro-Ortiz, A., Yan, B., & D'Orazio, J. (2014). Radiazioni ultraviolette, invecchiamento e pelle: prevenzione dei danni mediante manipolazione topica del cAMP. Molecole, 19(5), 6202-6219. doi: 10.3390/molecole19056202 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24838074/
  2. Chien, A., & Kang, S. (2020). UpToDate – Fotoinvecchiamento. Estratto il 6 luglio 2020 da https://www.uptodate.com/contents/photoaging#H4057564413
  3. Leida, J., Stein-Gold, L. e Weiss, J. (2017). Perché i retinoidi topici sono il cardine della terapia per l'acne Dermatologia e terapia, 7(3), 293-304. doi: 10.1007/s13555-017-0185-2 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28585191/
  4. Informazioni sul farmaco MedlinePlus - Tretinoina topica (2019). Estratto il 6 luglio 2020 da https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a682437.html#side-effects
  5. Mukherjee, S., Date, A., Patravale, V., Korting, H., Roeder, A., & Weindl, G. (2006). I retinoidi nel trattamento dell'invecchiamento cutaneo: una panoramica di efficacia clinica e sicurezza. Interventi clinici nell'invecchiamento, 1(4), 327-348. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/
  6. UpToDate - Tretinoina topica: informazioni sulla droga (n.d.) Estratto il 6 luglio 2020, da https://www.uptodate.com/contents/topic-tretinoin-topical-all-trans-retinoic-acid-drug-information?topicRef=15255&source=see_link#F230465
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