Come svegliarsi con l'erezione fa bene alla salute

Come svegliarsi con l'erezione fa bene alla salute

Svegliarsi con la 'gloria mattutina' è parte integrante dell'essere un tipo.

Anche se potrebbe essere un po' imbarazzante se ti imbatti in coinquilini per prima cosa, avere un'erezione mattutina è in realtà Buona per te.

Svegliarsi con un'erezione è in realtà un segno che tutto è sano e normale con il tuo corpo

In effetti, di solito è un segno che il tuo corpo è bello e sano.

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Conosciuto anche come tumescenza peniena notturna (NPT) non ha nulla a che fare con il sentirsi sessualmente eccitati o con un sogno sessuale.

In realtà è solo una normale funzione del tuo sistema riproduttivo.

Se ti svegli con erezioni regolari, allora questo è un segno che i tuoi nervi e l'afflusso di sangue sono sani.

In effetti, se sei non svegliarsi regolarmente con un'erezione, è allora che dovresti iniziare a preoccuparti.

Perché non avere un NPT regolare può essere indicativo di un problema di salute come disfunzione erettile, squilibrio ormonale o scarso apporto di sangue.

Il NHS dice che un uomo sano ha fino a cinque erezioni durante la notte, ciascuna della durata di 25-35 minuti.

Qualunque sia la loro causa, la maggior parte dei medici concorda sul fatto che le erezioni notturne sono un segno che tutto è in ordine.

Le erezioni mattutine significano che stai dormendo bene

Gli studi hanno suggerito che il risveglio eccitato può essere collegato alla qualità del sonno.

L'NPT si verifica quando ci si trova nella fase del sonno nota come movimento rapido degli occhi o REM, che può verificarsi più volte durante la notte.

Ciò significa che probabilmente stai avendo un numero di erezioni nel sonno.

La maggior parte delle volte, ti svegli alla fine di un ciclo di sonno REM, motivo per cui l'NPT sembra accadere al mattino.

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Il sonno REM è importantissimo .

È durante quel periodo che sogniamo e il nostro cervello è più attivo. È allora che miglioriamo la nostra memoria.

Quando invecchi, trascorri meno sonno in REM, il che potrebbe spiegare perché la memoria delle persone peggiora con l'età.

Il tuo corpo è paralizzato durante la fase REM, ma il sangue viene ancora pompato. Il fatto che nient'altro si muova potrebbe spiegare perché potrebbe verificarsi un movimento involontario come avere un'erezione.

Gli ormoni giocano un ruolo

Oltre al sonno, gli ormoni potrebbero avere qualcosa a che fare con la tua gloria mattutina.

I cambiamenti ormonali durante la notte possono portare il tuo membro a stare sull'attenti.

Se tu sei non avere erezioni notturne, potrebbe essere un segno che hai uno squilibrio ormonale.

Scrivendo in La conversazione , Sergio Alvarez dell'Università di Medicina afferma: 'L'erezione del pene si verifica in risposta a complessi effetti del sistema nervoso e del sistema endocrino (le ghiandole che secernono ormoni nel nostro sistema) sui vasi sanguigni del pene.

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'Diversi ormoni sono coinvolti nell'influenzare la risposta del cervello, come il testosterone (il principale ormone maschile).

'Questo stesso meccanismo può verificarsi senza il coinvolgimento del cervello, in un'azione riflessa incontrollata che avviene nel midollo spinale. Questo spiega perché le persone con danni al midollo spinale possono ancora avere erezioni e perché puoi avere erezioni quando non sei sessualmente eccitato.'

Spiega che il testosterone è al suo livello più alto al mattino e aumenta la frequenza con cui ti svegli con le erezioni.

È interessante notare, tuttavia, che non ottieni picchi di testosterone quando sei effettivamente eccitato da cose erotiche.

Quindi le erezioni ormonali sono esclusivamente movimenti notturni.

Spesso se ne vanno dopo che hai fatto pipì

Hai notato come la tua erezione sembra diminuire una volta che hai fatto la prima pipì della giornata?

Alcuni suggeriscono che 'montare una tenda' può essere un modo naturale per avvisare gli uomini del fatto che le loro vesciche devono essere svuotate.

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Ma Sergio crede che 'la sensazione inconscia della vescica piena stimoli i nervi che vanno alla colonna vertebrale e questi rispondono direttamente generando un'erezione (un riflesso spinale).'

Se non li ricevi, potresti voler vedere il tuo medico di famiglia

Le erezioni mattutine possono essere scomode ma sono davvero un buon segno.

Se tu sei non ottenerli, quindi potresti voler fare il check-out.

Se l'NPT si interrompe improvvisamente o si verifica molto meno frequentemente, potrebbe dipendere da un disturbo del sonno, squilibrio ormonale, disfunzione erettile o ansia.

Dr Sarah Jarvis, medico di base e direttore clinico di paziente.info, ha detto a twnews che l'ED è 'estremamente comune: alcuni studi suggeriscono che potrebbe colpire fino a due uomini su cinque sopra i 40'.

'Ma oltre ad essere una causa di problemi in camera da letto, può essere un segnale premonitore di malattie cardiache, quindi è molto importante farsi controllare dal proprio medico di famiglia.

'Avranno già visto tutto prima, quindi per favore non essere imbarazzato.'

Come per ogni cosa, si tratta di ciò che è normale per te.

Se noti che qualcosa cambia: troppe o poche erezioni mattutine, vai dal tuo medico di famiglia.

E nel frattempo, stai certo che è del tutto normale svegliarsi con un po' di legna in più.

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