Il ragazzo mangia Domino's ogni giorno per un anno ma riesce a PERDERE peso e ad aumentare il tono muscolare

Il ragazzo mangia Domino's ogni giorno per un anno ma riesce a PERDERE peso e ad aumentare il tono muscolare

QUANDO vuoi perdere peso la prima cosa che pensi di eliminare dalla tua dieta è il fast food.

Dimentica per un po' le pizze, gli hamburger, le bibite gassate e le torte zuccherate, non se vuoi colpire quel bersaglio sulla bilancia.

Ma un ragazzo ha deciso di invertire la tendenza e ha accettato la sfida di mangiare Domino's ogni giorno per un anno.

Brian Northrup ha intrapreso il progetto per dimostrare che puoi rimanere in salute anche se ti concedi ogni singolo giorno.

La sfida, che ha battezzato 'PIZZAPOCALYPSE', si è rivelata vincente poiché il giovane è riuscito a perdere peso ea mantenere il tono muscolare.

Brian ha documentato il progetto su Instagram durante tutto l'anno.

In un'intervista a LadBibbia Brian ha spiegato che voleva dimostrare che la dieta non è tutto quando si tratta di mantenersi in forma.

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Brain ha spiegato di aver sentito molti esperti di fitness e medici dire che 'non si può superare una cattiva dieta', ma credeva che avessero sottovalutato ciò che si può ottenere con il duro lavoro.

Brian ha detto: 'Basta guardare Michael Phelps; l'uomo è diventato probabilmente il più grande atleta del mondo con una dieta che secondo lui consisteva nella pizza e in molti altri cibi comunemente etichettati come 'cattivi' su base giornaliera.

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'Penso che una buona dieta dipenda fortemente dall'individuo ed è più importante concentrarsi sull'assicurarsi che la propria dieta includa tutto ciò di cui si ha bisogno, piuttosto che ciò che si deve eliminare'.

Brian ha preso la precauzione di sottoporsi a controlli regolari e ha insistito sul fatto che i suoi livelli di sale e colesterolo erano entrambi sani.

Ha raggiunto il notevole livello di forma fisica con 3-4 sessioni di sollevamento pesi ogni settimana e 20-30 minuti di esercizi cardio al giorno.

Brian non è l'unico a provare la 'dieta della pizza', anche questo dirigente della rivista ha affermato di perdere peso semplicemente mangiando il piatto italiano.

Se vuoi perdere peso potresti cucinare la pasta in modo sbagliato... sembra che tu possa rendere il piatto carico di carboidrati più sano facendo una cosa.


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