Dovrei usare la tretinoina ogni notte? Cosa è meglio per la mia pelle?

Dovrei usare la tretinoina ogni notte? Cosa è meglio per la mia pelle?

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In caso di domande o dubbi di carattere medico, si prega di parlare con il proprio medico. Gli articoli su Health Guide sono sostenuti da ricerche e informazioni sottoposte a revisione paritaria tratte da società mediche e agenzie governative. Tuttavia, non sostituiscono la consulenza, la diagnosi o il trattamento medico professionale.

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Cos'è la tretinoina?

La tretinoina (acido retinoico) è un derivato della vitamina A e fa parte di un gruppo di medicinali comunemente usati chiamati retinoidi. Un marchio comune è Retin-A. È usato come un potente medicinale anti-acne e anti-invecchiamento quando applicato sulla pelle. Una forma orale di tretinoina è anche usata per trattare un tipo di leucemia chiamata leucemia promielocitica acuta.

Vitali

  • La tretinoina è un potente farmaco retinoide disponibile solo su prescrizione medica.
  • È usato localmente per trattare l'acne e i segni dell'invecchiamento cutaneo, come le rughe.
  • Va bene usare la tretinoina ogni notte, ma, soprattutto all'inizio, potresti non volerlo perché gli effetti collaterali possono essere intensi.
  • Per evitare irritazioni cutanee estreme, arrossamenti e altri effetti collaterali, è importante utilizzare solo la tretinoina come prescritto.
  • Per ridurre al minimo gli effetti collaterali, applica una crema idratante subito prima e dopo l'applicazione della tretinoina.

Puoi ottenere la tretinoina solo con una prescrizione perché è così forte e può causare gravi effetti collaterali. Parte del potere di questo medicinale è che inizia a lavorare sulla pelle subito dopo averlo indossato. Al contrario, i prodotti a base di retinolo senza prescrizione medica (da banco, da banco) sono più deboli e devono passare attraverso una fase di conversione dopo essere stati applicati sulla pelle.

La tretinoina ha iniziato a essere utilizzata per le malattie della pelle negli anni '60. Aiuta le condizioni della pelle aumentando il turnover cellulare della pelle. Permea rapidamente gli strati della pelle e dirige il comportamento delle cellule, ad esempio quale lavoro dovrebbero svolgere determinate cellule, quanto velocemente dovrebbero crescere le cellule della pelle e quando le cellule dovrebbero morire.



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Per saperne di più

Sono disponibili numerosi dosaggi e formulazioni di tretinoina. Un dermatologo o un altro operatore sanitario che prescrive la tretinoina lavorerà con te per capire quale sia il migliore considerando il tuo particolare tipo di pelle, oltre a determinare la frequenza con cui applicare il medicinale per anti-acne, antirughe o altri scopi.



Benefici della tretinoina

L'effetto complessivo dell'uso regolare della tretinoina può essere drammatico quando si tratta di una serie di problemi della pelle, ma per farlo funzionare per te ed evitare reazioni gravi e indesiderate, segui attentamente le indicazioni del tuo medico.

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I benefici della tretinoina includono:

Effetti antietà:

Tretinoina azioni antietà includono la diminuzione delle linee sottili e delle rughe e il rendere la pelle più liscia, l'aspetto di una pelle sana. Lo fa in molti modi, tra cui sostenere l'azione protettiva dello strato esterno della pelle e incoraggiare la crescita dei cheratinociti, che sono le proteine ​​che compongono la nostra pelle, le unghie e i capelli (Babamiri, 2010).

La tretinoina aiuta anche a mantenere la pelle carnosa e luminosa proteggendola e in definitiva aumentare la produzione di collagene ed elasticità della pelle (Zasada, 2019). Una dose di trattamento standard per rimuovere le rughe sottili è una crema alla tretinoina allo 0,05% ogni notte, per produrre un effetto visibile in 12 mesi.

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Proprietà anti-acne:

La tretinoina agisce contro l'acne aiutando a mantenere i pori della pelle sbloccati. Molti studi nel corso degli anni hanno dimostrato che è efficace per l'acne infiammatoria e non infiammatoria. Riduce la viscosità delle cellule che possono ostruire i pori e portare a punti neri, brufoli e brufoli.

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La tretinoina riduce anche la dimensione dei pori e ha effetti antinfiammatori (Leida, 2017). Controlla anche il quantità di sebo oleoso prodotta dalle ghiandole sebacee della pelle (Zasada, 2019).

Diminuisce l'iperpigmentazione:

La tretinoina può ridurre l'iperpigmentazione, aree di pelle scurita, accelerando il turnover delle cellule della pelle nell'area. Può anche accelerare l'eliminazione dello scolorimento della pelle dopo l'acne.

Dovrei usare la tretinoina ogni notte?

Sì, puoi usare la tretinoina ogni notte, ma potresti non volerlo all'inizio e alcune persone potrebbero non volerlo mai.

La tretinoina può causare irritazione e desquamazione della pelle, soprattutto quando si inizia a usarla per la prima volta. Per combattere questo, si consiglia spesso di iniziare lentamente, usando la tretinoina ogni tre sere, poi a sere alterne, poi ogni notte come tollera la pelle.

La velocità esatta con cui aumenti dipende da come stai tollerando il farmaco. Il tuo medico può aiutarti a determinare quale regime di dosaggio è meglio per te.

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Come usare la tretinoina:

La tretinoina è un ingrediente di molti prodotti per la cura della pelle, dai gel agli unguenti e alle creme. L'obiettivo di questo medicinale (per qualsiasi problema della pelle) è quello di trovare un buon equilibrio tra i suoi effetti positivi e negativi. In effetti, è in corso un dibattito sulla prescrizione di formule di tretinoina con concentrazioni inferiori di tretinoina per periodi di tempo più lunghi rispetto a formule con concentrazioni di tretinoina più elevate per periodi di tempo più brevi, chiamate retinizzazione rapida (Gilman, 2016).

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Il tuo medico ti fornirà indicazioni e prenderà in considerazione fattori come il tipo di pelle che hai (grassa o secca, ad esempio) e la sensibilità della tua pelle quando scrivi una prescrizione per te. Ti diranno anche se dovresti usare la tretinoina ogni notte o iniziare mettendola a sere alterne o aspettare intervalli ancora più lunghi.

L'Accademia Americana di Dermatologia , il Biblioteca nazionale di medicina del NIH e altre fonti raccomandano di fare quanto segue quando si tratta l'acne con tretinoina:

  • Sii gentile quando ti lavi il viso. Usa un sapone o un detergente delicato che non contenga ingredienti essiccanti come alcol, toner o esfolianti, che possono peggiorare l'aspetto dell'acne.
  • Lavare con acqua tiepida.
  • Applicare uno strato sottile di tretinoina 20-30 minuti dopo aver asciugato il viso.
  • Usa solo la dimensione di un pisello (o altra quantità) di retinoide consigliata dal tuo medico. Applicare di più non aiuterà ad accelerare le cose e potrebbe irritare la pelle più del necessario.
  • Per applicare la crema o il gel, picchiettare leggermente sul mento, sulla fronte e sulle guance e distribuire delicatamente il prodotto su tutta l'area. Spargi il medicinale lontano dagli angoli della bocca, degli occhi e del naso.
  • Per ridurre l'irritazione della pelle con la tretinoina, applica una crema idratante subito dopo aver applicato il medicinale. Di notte, applica una crema idratante densa, preferibilmente contenente grassi naturali chiamati ceramidi.
  • Al mattino, usa una crema idratante contenente SPF 15 o superiore.
  • Essere pazientare; ci vorranno probabilmente 8-12 settimane prima di notare grandi cambiamenti, poiché i tuoi strati più profondi della pelle si stanno rivoltando.

Effetti collaterali della tretinoina

La tretinoina può causare effetti gravi, tra cui irritazione intensa, arrossamento, sensazione di bruciore, prurito, secchezza e desquamazione della pelle. Poiché queste reazioni possono essere particolarmente intense quando inizi la tretinoina o aumenti la concentrazione di tretinoina, puoi gestirle in parte procedendo lentamente e lasciando che la tua pelle si adatti alla tretinoina nel tempo.

Nel corso di giorni e settimane di utilizzo, la tua pelle creerà un livello di tolleranza alla tretinoina. Ma nel frattempo, parla con il tuo medico per chiedere aiuto nell'aggiustare la concentrazione di tretinoina che stai usando o applicandola meno spesso per un po'. L'uso di tretinoina non è sicuro durante la gravidanza ed è stato associato a difetti alla nascita.

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Cose da considerare quando si utilizza la tretinoina

  • Applicare la tretinoina durante la notte; la luce del sole disattiva i principali effetti medicinali.
  • Stai lontano dal sole: la luce ultravioletta (UV) non solo riduce il potere della tretinoina, ma può rendere la tua pelle più sensibile e facile da bruciare. Va bene continuare a usare la tretinoina nei soleggiati mesi estivi. Basta proteggersi con ombra e crema solare. In effetti, usa la protezione solare, l'ombra e gli indumenti protettivi dal sole il più possibile 365 giorni all'anno, anche nelle giornate non soleggiate.
  • La tretinoina può interagire in modi indesiderati con altri ingredienti per la cura della pelle . Stai lontano dai prodotti che tendono a seccare la pelle durante l'assunzione di tretinoina. Evitare prodotti contenenti spezie, zolfo, lime, resorcina, astringenti e acido salicilico (National Library of Medicine, 2020).
  • Proteggi il tuo viso dal vento o dal freddo intenso con un foulard o altro rivestimento per il viso; la tretinoina può renderti più sensibile alle condizioni meteorologiche estreme.

Riferimenti

  1. Suggerimenti per la cura della pelle dell'acne. Accademia americana di dermatologia. Recuperato da: https://www.aad.org/public/diseases/acne/skin-care/tips
  2. Babamiri, K., & Nassab, R. (2010). Cosmeceutici: le prove dietro i retinoidi. Rivista di chirurgia estetica, 30 (1), 74-77. https://doi.org/0.1177/1090820edrez09360704 https://academic.oup.com/asj/article/30/1/74/199813
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  5. Kligman, L.H., Duo, C.H., & Kligman, A.M. (1984). L'acido retinoico topico migliora la riparazione del tessuto connettivo dermico danneggiato dai raggi ultravioletti. Ricerca sul tessuto connettivo, 12(2), 139-150. https://doi.org/10.3109/03008208408992779 , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6723309/
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  11. Zasada, M., & Budzisz, E. (2019). Retinoidi: molecole attive che influenzano la formazione della struttura cutanea nei trattamenti cosmetici e dermatologici. Progressi in dermatologia e allergologia, 36(4), 392-397. https://doi.org/10.5114/ada.2019.87443 , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31616211/
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