Terry Crews rivela che il segreto del suo fisico scolpito è un'epica giornata traditrice con pizza, torta e maccheroni all'aragosta e formaggio

Terry Crews rivela che il segreto del suo fisico scolpito è un'epica giornata traditrice con pizza, torta e maccheroni all'aragosta e formaggio

TERRY Crews ha rivelato che il segreto del suo fisico strappato è la pizza e la torta.

L'attore di montagna uomo, 50 anni, ha detto che la chiave del suo regime di fitness estenuante è un'epica giornata di trucchi piena zeppa di prelibatezze.

Terry Crews ha rivelato che il segreto del suo fisico strappato è la pizza e la torta

Terry, star di Brooklyn Nine-Nine, è impegnata nel digiuno intermittente, un programma di dieta che prevede di non mangiare per lunghe parti della giornata.

Tuttavia, dopo aver lavorato quattro volte a settimana e aver corso per quattro miglia al giorno, Terry non vede l'ora di banchettare con i suoi piatti preferiti, compresi piatti pieni di cibo spazzatura.

L'uomo duro dei Expendables ha detto Salute dell'uomo che inizia a rimpinzarsi alle 14:00 con la frittella di mele più zuccherata che tu abbia mai visto in vita tua.

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Dopo aver giocato ai videogiochi con suo figlio, infila una pizza con una serie di condimenti tra cui funghi, cipolle, peperoni verdi e formaggio extra.

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Per cena sono ancora più carboidrati con maccheroni all'aragosta e formaggio.

Ha detto: aspetta finché non sei pieno. L'hai lasciato sciogliere. E poi MANGI ANCORA!

Il goloso Terry termina i suoi piatti principali con un altro classico budino: la crostata di pesche.

Ha detto: A volte ti danno una versione salutare in cui hai le pesche e si sbriciolano qualcosa sopra - no!'

Stiamo parlando di una crosta extra spessa e completamente al burro. E poi concludi con un bel gelato alla vaniglia.

La maggior parte delle persone sarebbe in grado di scoppiare dopo questo giorno di decadenza, ma Terry Crews non è la maggior parte delle persone.

Il suo ultimo regalo: un sacchetto di Cheetos.

La star di Hollywood Terry è molto amata per i suoi ruoli in commedie come White Chicks e Scary Movie, ma ha iniziato la sua carriera nella NFL giocando per i Los Angeles Rams e i San Diego Chargers.

È passato al cinema alla fine degli anni novanta e da allora ha mantenuto il suo fisico impressionante.

Terry, il cui regime di fitness inizia alle 4:30 ogni giorno, ha detto: Una volta che ho sudato bene, aiuta a far fluire il sangue al cervello e mi aiuta a pensare chiaramente, motivo per cui uso quel tempo per imparare le mie battute.

Terry ha pubblicato questo scatto su Instagram mostrando i pasti in cui si è infilato in uno dei suoi giorni imbroglioni

Terry ha un regime di allenamento quotidiano che inizia con l'alzarsi alle 4.30 del mattino

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Crews, raffigurato nella commedia Brooklyn Nine-Nine, è stato ridicolizzato da 50 Cent per l'affermazione

Ha anche recitato nel franchise Expendables