Quanto è efficace la B12 sublinguale?
La vitamina B12 può essere assunta per via sublinguale, il che comporta il posizionamento dell'integratore sotto la lingua in modo che venga assorbito attraverso la bocca. Per saperne di più. Per Saperne Di Più
La vitamina B12 può essere assunta per via sublinguale, il che comporta il posizionamento dell'integratore sotto la lingua in modo che venga assorbito attraverso la bocca. Per saperne di più. Per Saperne Di Più
Lo zinco è facilmente disponibile in molti alimenti comuni, quindi è possibile raggiungere la tua RDA di assunzione di zinco attraverso una dieta ben bilanciata o cambiamenti nello stile di vita. Per Saperne Di Più
Bassi livelli di calcio sono relativamente facili da trattare e i professionisti medici potrebbero suggerire una dieta più ricca di cibi ricchi di calcio invece di integratori. Per Saperne Di Più
Gli integratori di biotina promettono un miglioramento di capelli, pelle e unghie, ma ci sono prove scientifiche limitate per tali affermazioni. Per saperne di più. Per Saperne Di Più
Gli uomini sopra i 50 anni hanno maggiori probabilità di essere carenti di vitamina D, vitamina B12, vitamina B6, acido folico, magnesio, ferro e zinco. Per saperne di più. Per Saperne Di Più
Nonostante la scienza oscura e le affermazioni fantastiche, c'è una cosa interessante sugli afrodisiaci: a volte funzionano. Per saperne di più. Per Saperne Di Più
Anche livelli sierici di zinco leggermente bassi possono avere un impatto sulla funzione immunitaria. Diversi gruppi di persone hanno maggiori probabilità di diventare carenti di zinco. Per Saperne Di Più
Esistono molti tipi diversi di magnesio, ma il corpo umano può assorbire alcune forme di minerale meglio di altre. Per saperne di più. Per Saperne Di Più
Questo oligoelemento è essenziale per combattere lo stress ossidativo, metabolizzare i nostri ormoni tiroidei e mantenere il nostro sistema immunitario in funzione. Per Saperne Di Più
Ci sono molte fonti alimentari di Ks: K1 deriva principalmente da verdure verdi, mentre K2 si trova principalmente nei prodotti animali. Per saperne di più. Per Saperne Di Più
Il folato, noto anche come vitamina B9, è un nutriente idrosolubile essenziale per creare globuli rossi sani e riparare il DNA. Per saperne di più. Per Saperne Di Più
Se hai una carenza di vitamina D, un operatore sanitario potrebbe raccomandare integratori ad alta potenza come la vitamina D 5000 UI. Per saperne di più. Per Saperne Di Più
Potresti aver sentito dire che le ostriche sono un afrodisiaco. Bene, sono anche una delle migliori fonti alimentari di zinco. Per saperne di più. Per Saperne Di Più
Lo stress (cronico) a lungo termine può portare a cattive abitudini di vita, che possono aumentare il rischio di problemi di salute come malattie cardiache e obesità. Per saperne di più. Per Saperne Di Più
L'indennità dietetica raccomandata (RDA) può essere raggiunta solo tramite fonti di cibo, sebbene alcuni gruppi di persone possano aver bisogno di un supplemento. Per saperne di più. Per Saperne Di Più
Mentre la dose dietetica raccomandata di zinco è di soli 11 mg al giorno per gli uomini adulti e 8 mg al giorno per le donne adulte, una carenza può essere debilitante. Per Saperne Di Più
L'acido folico viene scomposto dal corpo in folato, un nutriente essenziale che svolge un ruolo in molte funzioni del corpo. Per saperne di più. Per Saperne Di Più
Gli ingredienti più importanti in un multivitaminico maschile sono la vitamina D, il magnesio e la vitamina B12. Per saperne di più. Per Saperne Di Più
Molti integratori di biotina promettono una serie di benefici per la salute, tra cui il miglioramento della salute di capelli, pelle e unghie. Consegnano? Per saperne di più. Per Saperne Di Più
Le caramelle gommose alla vitamina C sono efficaci e possono essere più facili che prendere una vecchia pillola. Ma non tutte le vitamine sono uguali. Per saperne di più. Per Saperne Di Più