8 modi naturali per aumentare i livelli di testosterone
Il testosterone è un ormone sessuale maschile essenziale per la salute generale, tra cui libido, massa muscolare, densità ossea e umore. Per saperne di più. Per Saperne Di Più
Il testosterone è un ormone sessuale maschile essenziale per la salute generale, tra cui libido, massa muscolare, densità ossea e umore. Per saperne di più. Per Saperne Di Più
Molti dei benefici per la salute della maca sono supportati solo da studi preliminari. Abbiamo bisogno di più ricerche per dire che sono vere nella popolazione generale. Per Saperne Di Più
Uno studio del 2005-2006 ha rilevato che il 48% degli americani non raggiunge l'assunzione di magnesio raccomandata attraverso il cibo. Per saperne di più. Per Saperne Di Più
Una carenza di selenio può causare problemi seri come l'infertilità e può persino amplificare l'effetto di alcuni virus in caso di infezione. Per saperne di più. Per Saperne Di Più
Alcuni credono che Ashwagandha aiuti il corpo a far fronte allo stress. Può essere assunto in diverse forme. Per saperne di più. Per Saperne Di Più
Questo minerale essenziale è un oligoelemento che possiamo ottenere attraverso fonti alimentari e integratori. Alimenta il tuo metabolismo, ma non è tutto. Per saperne di più, Per Saperne Di Più
La verità sulla terapia sostitutiva del testosterone (TRT) è complicata. Ci sono rischi reali ad esso associati TRT. Per saperne di più. Per Saperne Di Più
La Maca ha la reputazione di essere un afrodisiaco e la ricerca sostiene la sua capacità di aiutare con le disfunzioni sessuali sia negli uomini che nelle donne. Per saperne di più. Per Saperne Di Più
Molti dei benefici per la salute del CoQ10 sono dovuti alla capacità di questo enzima di proteggere dallo stress ossidativo. Per saperne di più. Per Saperne Di Più
Sapere quanto olio di pesce assumere può essere difficile poiché non esistono raccomandazioni specifiche o standardizzate per migliorare la salute. Per saperne di più. Per Saperne Di Più
Gli steroidi anabolizzanti sono una versione artificiale dell'ormone testosterone, dei suoi precursori o di altri composti correlati. Per saperne di più. Per Saperne Di Più
Entrambi i tipi di alghe sono estremamente nutrienti e forniscono una vasta gamma di vitamine, minerali e antiossidanti. Per saperne di più. Per Saperne Di Più
Una delle cose che accadono quando invecchiamo è che iniziamo a produrre meno CoQ10, un composto che i nostri corpi producono e poi immagazzinano nei nostri mitocondri. Per Saperne Di Più
Ci sono pochissime prove scientifiche che i succhi purificanti ti aiutino a perdere peso e a tenerlo a bada o a disintossicare il tuo corpo. Per saperne di più. Per Saperne Di Più
I livelli di potassio sono regolati dai reni e possono essere influenzati da determinate condizioni mediche o dall'assunzione di determinati farmaci. Per saperne di più. Per Saperne Di Più
L'indennità dietetica raccomandata è di 400-420 mg per gli uomini adulti e di 310-320 mg per le donne adulte. Il 68% degli adulti negli Stati Uniti non ne ha abbastanza. Per saperne di più. Per Saperne Di Più
Le alghe azzurre, inclusa la spirulina, creano naturalmente tossine che possono causare danni al fegato, ma possiamo coltivarle in modo da ridurre questi composti. Per Saperne Di Più
Oltre a ridurre il rischio di cancro, come antiossidante, il licopene riduce anche lo stress ossidativo, che è stato collegato a molte malattie croniche. Per saperne di più. Per Saperne Di Più
Spesso considerati ormoni sessuali maschili, gli androgeni sono importanti anche nelle donne. Mantiene il desiderio sessuale (libido), la densità ossea e la massa muscolare. Per Saperne Di Più
I farmaci che causano aumento di peso spesso lo fanno aumentando la fame e l'appetito, aumentando la ritenzione di liquidi, diminuendo l'energia e diminuendo il metabolismo. Per Saperne Di Più